De cand am nascut si alaptez jur ca nu mai pot pune gura pe o prajitura de Read more…
Lacto-ovo-veg
Budinca de cartof dulce si scortisoara/ Sweet potato & cinnamon casserole
A venit toamna si e minunat cand privesti din casa cum ploua si in cuptor se coace Read more…
Gustare dulce cu mere / Sweet apple snack
Cand ne e pofta de o gustare dulce ne putem prepara ceva rapid si sanatos din Read more…
Salam de biscuiti de post / Vegan chocolate salami
Salamul de biscuiti este un desert ce mi-a fost drag din totdeauna si mi-am Read more…
Briose de post cu ciocolata si merisoare / Vegan chocolate cranberry muffins
Mai sunt doar cateva zile pana la intalnirea cu bebelusa si, ca sa treaca timpul mai Read more…
Broccoli cu sos dulce acrisor / Broccoli with sweet & sour sauce
Daca nu va dadeati in vant dupa broccoli pana acum, poate acest fel de mancare Read more…
Terci de ovaz cu cocos / Coconut oatmeal
Zilele frumoase de vara incep mai frumos cu un mic dejun dulce si energizant :) Read more…
Caramel raw / Raw caramel
Ador caramelul, asa ca am conceput o reteta geniala raw, simpla, sanatoasa Read more…
Bruschete cu avocado si ardei copti / Avocado & roasted red pepper bruschetta
Bruschetele sunt excelente la micul dejun, ca gustare satioasa sau pur si simplu Read more…
Papanasi fierti / Boiled cheese dumplings
Unul din deserturile de suflet ale copilariei, dar intr-o varianta mult mai sanatoasa: Read more…
Gogosi dietetice cu ciocolata / Diet chocolate donuts
Astazi avem gogosi in meniu! :) Dar nu din acelea prajite si cu faina alba, ci unele Read more…
Branza de caju / Cashew cheese
Un aperitiv raw vegan care va va cuceri pe loc: branza de caju. Este atat de Read more…
Pilaf de quinoa / Quinoa risotto
O mancarica gustoasa si satioasa, cu multe legume aromate si quinoa, un super Read more…
Budinca de avocado si ciocolata/ Chocolate avocado pudding
Avocado este un fruct nu doar extrem de sanatos, ci si foarte versatil: se poate Read more…
Salata calda de dovlecei / Warm zucchini & courgette salad
O salata delicioasa pentru care merita sa aprindem gratarul, chiar si vara Read more…
Salata de fructe cu rom si miere / Rum & honey fruit salad
Ce poate fi mai bun, mai racoritor si mai sanatos pe caldurile acestea decat Read more…