Retete sarate pentru copii
- Sarea este interzisa sub 1 an, dar este bine de evitat/folosit in cantitati foarte mici si ulterior, alimentele avand oricum suficient sodiu in componenta
- Nu caliti legumele in ulei, ci in putina apa, sau apa + 1 lingura de ulei, pentru a evita prajeala directa
- Piperul poate fi folosit, insa in cantitati mici, fiind un condiment puternic si iritant gastric
- In loc de carne tocata din comert cumparati o carne de calitate si tocati-o voi singuri
- Boabele de strugure, rosiile cherry, maslinele sau orice fruct rotund de aceasta dimensiune trebuie taiat in jumatate pe lungime pentru a preveni riscul de blocare a cailor respiratorii
- Nu folositi oua crude in alimentatia copiilor, sunte periculoase din cauza riscului de contaminare cu Salmonella
- Nucile, migdalele, alunele etc se ofera doar rasnite fin copiilor sub 4 ani pentru ca prezinta risc mare de inec, iar floricele de porumb sunt interzise inainte de 4 ani din acelasi motiv
- Copiii au nevoie de lactate integrale pentru buna dezvoltare a creierului, nu de cele degresate
Aperitive, mic dejun & gustari
Feluri principale
Supe & ciorbe
Retete sarate pentru copii, retete pentru copii. Retete sarate pentru copii de orice varste. Retete baby friendly. Retete dulci pentru copii gasesti aici.
- Sarea este interzisa sub 1 an, dar este bine de evitat/folosit in cantitati foarte mici si ulterior, alimentele avand oricum suficient sodiu in componenta
- Nu caliti legumele in ulei, ci in putina apa, sau apa + 1 lingura de ulei, pentru a evita prajeala directa
- Piperul poate fi folosit, insa in cantitati mici, fiind un condiment puternic si iritant gastric
- In loc de carne tocata din comert cumparati o carne de calitate si tocati-o voi singuri
- Boabele de strugure, rosiile cherry, maslinele sau orice fruct rotund de aceasta dimensiune trebuie taiat in jumatate pe lungime pentru a preveni riscul de blocare a cailor respiratorii
- Nu folositi oua crude in alimentatia copiilor, sunte periculoase din cauza riscului de contaminare cu Salmonella
- Nucile, migdalele, alunele etc se ofera doar rasnite fin copiilor sub 4 ani pentru ca prezinta risc mare de inec, iar floricele de porumb sunt interzise inainte de 4 ani din acelasi motiv
- Copiii au nevoie de lactate integrale pentru buna dezvoltare a creierului, nu de cele degresate
*Credit foto aici.