Lista de cumparaturi printabila. In perioada aceasta iese doar unul din noi la cumparaturi si asta cam o singura data pe saptamana. De cate ori nu ati patit sa va amintiti acasa ca ati uitat sa cumparati servetele sau alt lucru esential? :)) Ei bine in aceasta perioada e ideal sa NU uitam ceva, pentru ca iesirile trebuiesc limitate. Asa ca va vin in ajutor si am facut pentru voi cea mai tare si cuprinzatoare lista de cumparaturi printabila!

Ea poate fi EDITATA conform nevoilor voastre, iata cum functioneaza: inainte de cumparaturi (online sau de la magazin), pur si simplu te uiti pe lista, bifezi vezi ce ai, ce nu si de ce ai nevoie, astfel nu iti scapa nimic :) Nu e musai sa fie printata, fiind pdf, o poti incarca pur si simplu in telefon. Pentru ca Sharing is caring, vreau sa impartasesc si cu voi aceasta lista minune, va va fi de mare ajutor, o gasiti la finalul articolului :)

Alimente Proaspete:

  • FRUCTE: mere, lamai, banane, avocado, fructe de padure, ghimbir, portocale, gref, etc
  • LEGUME: cartofi, morcovi, pastarnac, telina, telina Apio, rosii, castraveti, ardei, ceapa verde, ceapa rosie/galbena, dovleac placintar, varza, broccoli, conopida
  • CARNE: pui/curcan/vita/porc/peste/rata, salam, sunca, bacon, carne tocata, carnati, mici
  • OUA de gaina/prepelita
  • LACTATE: lapte, smantana fermentata, smantana lichida, iaurt, kefir, sana, branza de vaci, mascarpone, ricotta, urda, cascaval, telemea, parmezan, mozzarella, unt, crema de branza
  • Paine, masline

Camara

  • CONSERVE: rosii, bulion, peste, pate de ficat
  • Legume la BORCAN/CONSERVA: fasole verde/galbena, mazare, capere, porumb, fasole boabe
  • Rosii uscate, masline, muraturi
  • LEGUMINOASE uscate: naut, linte, fasole
  • CONDIMENTE: pudra de usturoi/ceapa, baza pt mancaruri, sare, piper, boia, rozmarin, cimbru, menta, etc.
  • Faina, malai, gris, pesmet
  • Paste, fidea, orez, cuscus, quinoa
  • Mustar, ketchup, maioneza, sosuri diverse
  • Lapte de cocos, crema de cocos
  • Ulei (de cocos, de masline etc), otet (de mere, otet balsamic)
  • Crackers, saratele, lipii/tortillas, chifle pentru burgeri

Dulciuri & pentru copt:

Curatenie

  • DETERGENTI: pentru parchet/gresie/universal, dezinfectant pentru baie, spray pentru geamuri, solutie si odorizant pentru vasul de toaleta
  • RUFE: detergent si balsam de rufe, anti calcar, servetele anti transfer
  • VASE: capsule masina de spalat vase, lichid clatire, sare dedurizanta
  • CONSUMABILE: lavete, bureti de bucatarie, saci de gunoi, saculeti pt cosurile din bai, rezerva mop
  • Odorizant camera (optional, noi folosim doar uleiuri esentiale :)

Igiena

  • Sapun solid, sapun lichid, gel de dus
  • Hartie igienica, prosoape de bucatarie, servetele faciale
  • Servetele umede, dezinfectant maini, masti protectie
  • Pasta de dinti, periute de dinti
  • Sampon, deodorant
  • Dischete demachiante, demachiant, crema hidratanta pt ten/maini/corp
  • Consumabile lunare pentru femei :)

Lista de cumparaturi printabila

Descarca GRATUIT de AICI a mea lista de cumparaturi printabila, editabila si special facuta pentru a te ajuta. Fiecare categorie are cate 3 randuri goale, pentru a fi completate de voi. Un share nu strica si il apreciez mult :) Sanatate tuturor!

*Credite foto aici, aici si aici.

Print Friendly, PDF & Email

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *