Despre diastaza abdominală - interviu cu Dr Costin Duțu

Ladies, azi abordez cu voi un subiect de mare interes, pentru că știu că mă urmăresc multe mame. Aș vrea să vorbim despre diastaza abdominală (în termeni medicali: diastazis de mușchi drepți abdominali) după sarcină. Dacă ai născut și încă ai burtică de parcă ai fi însărcinată în 4–5 luni, se bombează abdomenul când te ridici din pat sau simți că „nu mai ai deloc forță în mijlocul corpului”, e posibil să nu fie doar kilograme în plus, ci diastază abdominală. E o problemă foarte frecventă după sarcină (apare la 30-60 din femei) și, din păcate, multe mame rămân cu ea ani de zile, fără să știe exact ce au sau ce pot face :(

Pentru că vreau să vă ofer cele mai corecte și actuale informații, azi avem un „invitat virtual” de top, și anume pe dr. Costin Duțu, medic primar chirurgie generală, cu peste 25 de ani de experiență în chirurgie și specializare în chirurgia peretelui abdominal. Pe scurt, câteva repere din parcursul lui profesional impresionant: Doctor în științe medicale, Fellow of European Board of Surgery – Abdominal Wall Surgery, Surgeon of Excellence și Master Surgeon SRC (Surgical Review Corporation), Diplomă europeană în chirurgie laparoscopică (IRCAD), membru European Hernia Society, Asociația Europeană de Chirurgie Endoscopică, Societatea Română de Chirurgie, Clubul Român de Hernie, Autor și coautor a peste 100 de articole, postere și prezentări științifice. Pe lângă acestea, dr. Costin Duțu este lector la numeroase congrese naționale și internaționale de chirurgie și este recunoscut ca unul dintre chirurgii de referință din România în hernia abdominală, diastaza și chirurgia minim invazivă a peretelui abdominal. Mai multe informații găsiți pe websiteul lui AICI, vă invit să aruncați o privire :)

Ce este diastaza mușchilor drepți abdominali?

Dr. Costin Duțu:
„Diastazisul mușchilor drepți abdominali constă în creșterea, cu mai mult de 22 mm, a distanței între cei doi mușchi drepți abdominali, respectiv a liniei albe care îi unește. Această linie, subombilical, are dimensiuni normale între 2 și 11 mm, iar supraombilical între 11 și 22mm. Practic, fiecare dintre noi se poate diagnostica cu un diastasis de mușchi drepți abdominal dacă, la mai mult de 3 cm deasupra ombilicului, avem de-a face cu o creștere peste 22 mm a distanței dintre cei doi mușchi drepți abdominali.”

Pe scurt: mușchii drepți abdominali (cei care ar forma „pătrățelele”) se depărtează, iar între ei apare un spațiu mărit, pe linia de mijloc a abdomenului.

De ce apare diastaza și cine este mai expus?

Dr. Costin Duțu:
„Apare în principal la femeile cu sarcini în antecedente, pe parcursul sarcinii, și se menține la 30–60% din acestea. De asemenea, poate apărea în obezitate, la cei care practică exerciții fizice intense sau din cauza bolilor obstructive respiratorii.”

Pentru multe mame, acesta este scenariul clasic: în sarcină, burta se întinde foarte mult, linia albă se subțiază și cedează, iar după naștere, mușchii nu mai revin complet la loc :(

De ce nu e doar o problemă estetică?

Dr. Costin Duțu:
„Pentru că, atunci când el avansează, pe lângă dezechilibrul presei abdominale, a mușchilor care efectuează presiunea necesară mișcărilor digestive, avem de-a face cu un dezechilibru și la nivelul mușchilor care susțin coloana vertebrală și, prin urmare, apar dureri cronice la nivelul ei.”

Cu alte cuvinte, nu e doar „burtă care nu mai trece”, ci o problemă care poate afecta coloana, digestia și calitatea vieții. Not fun!

Se poate rezolva doar cu exerciții sau este nevoie de operație?

În formele ușoare și recente, mai ales în primul an după naștere, kinetoterapia și exercițiile adaptate diastazei pot ajuta mult. Este important să fie făcute corect, cu un fizioterapeut specializat în recuperare postnatală (nu abdomene clasice!). Însă, așa cum spune și dr. Duțu, în practică:

dacă diastaza este mare,
dacă persistă în ciuda recuperării,
dacă există dureri sau hernii asociate,

discuția se îndreaptă spre soluția chirurgicală, care este singura ce poate „repara” efectiv structurile anatomice.

Cum se operează diastaza mușchilor drepți abdominali?

Dr. Costin Duțu:
„Odată hotărâtă intervenția chirurgicală, ea se poate efectua în mai multe aborduri, respectiv pe cale deschisă, pe cale laparoscopică sau, mai nou, pe cale endoscopică, respectiv eTEP. Toate aceste moduri de abord ale diastasisului presupun plasarea unui grefon sintetic la diferite niveluri ale peretelui abdominal, în funcție de abordul propus, grefon sintetic fixat fie cu fire, fie cu adeziv, fie cu agrafe.”

În termeni simpli: chirurgul readuce mușchii la locul lor și întărește peretele abdominal cu o plasă specială, astfel încât zona să fie din nou stabilă și funcțională.

De ce sunt preferate intervențiile minim invazive (laparoscopic/endoscopic)?

Dr. Costin Duțu:
„Bineînțeles, cele mai avantajoase sunt intervențiile minim invazive, laparoscopică sau endoscopică, avantajele lor fiind binecunoscute și constând în: o recuperare rapidă, o protejare a vascularizației și inervației la acest nivel vital mișcărilor abdominale, o scădere a durerilor postoperatorii și, evident, avantajul estetic, care nu este de neglijat.”

Asta înseamnă:

perioadă mai scurtă până revii la activitățile zilnice,
mai puțină durere după operație,
cicatrici mai mici și rezultat estetic mai bun.

Când ar trebui să mergi la medic?

Ar fi bine să programezi un consult dacă:

simți că ai „burtă de gravidă” deși ai slăbit în rest,
vezi o bombare pe mijlocul abdomenului când tușești, râzi sau te ridici din pat,
ai dureri de spate frecvente,
observi o umflătură în jurul buricului (posibilă hernie),
sau pur și simplu vrei să știi sigur dacă ai diastază și ce poți face.

Un consult nu te obligă să faci operație. Îți oferă, în schimb, claritate și un plan: exerciții, monitorizare sau tratament chirurgical.

Bonus pentru comunitatea mea!

Dacă bănuiești că ai diastază și vrei să fii evaluată de un chirurg cu experiență în chirurgia peretelui abdominal, îți recomand să apelezi cu încredere la dr. Costin Duțu. 🎁 Șiiii…pentru cititoarele care vin din partea mea și programează o consultație (pt diastază abdominală) până pe 10 ianuarire 2026, 👉 consultația inițială este GRATUITĂ! Mulțumim frumos, domnule doctor, pentru acest gest frumos! :)

So ladies, dacă sunteți interesate, scrieți-mi mie în mesaj privat :)