Print Friendly, PDF & Email

Retete pentru bebelusi +6 luni. Mi-au solicitat multe mamici inspiratie pentru mesele bebeusilor, asa ca, vin acum cu idei de retete pentru bebelusi, concrete si grupate pe varste, mai exact cu ce i-am dat eu lui bebe Teo sa pape pana acum :) Si incepem cu luna a 6a, adica prima luna de diversificare la noi, la sfarsitul careia Teo a avut 2 mese pe zi, cea de fructe de dimineata si cea de legume de la pranz.

Mic dejun

  • Fructele: mar copt, para, banana, afine, caise, piersici, nectarine, prune, pepene (in functie de sezon)
  • In principiu, the sky si the limit :) faceti ce combinatii doriti, in functie de fructele de sezon, la noi de baza au fost marul copt (de fapt fiert la abur la aparatul 2 in 1, steamer+blender), para, banana si putin avocado :)
  • Idei de Combinatii:
  • 1 mar copt+1 rondea de avocado
  • 1 mar copt+ 1/2 banana+avocado
  • 1 mar copt + 1 pumn de cirese + o rondea de avocado
  • 1 mar copt + 1/2 para
  • 1 para+1/2 banana+1 rondea de avocado
  • 1 banana + 1 pumn de afine
  • 1 para + 1/2 banana + un pumn de afine
  • 1 bucata de dovleac copt +1/2 para + scortisoara Ceylon (nu Cassia)
  • 1 mar copt+1/2 para + un pumn de afine
  • 1 mar copt + 3 caise
  • 1 banana + 1 pumn de afine+o rondea de avocado
  • Iata cateva exemple vizuale de mese, dati click pe imagini pentru a le mari :) (pe toate le-am oferit sub forma de piure, pasate)
  • In piureul de fructe ii adaugam cate 2 lingurite de cereale +6 luni, cu textura usoara si pufoasa: fie cereale de orez, fie cerealele cu orez si porumb in 3 arome (mere, capsuni si banana, banana si mango, cel mai mult i-au placut cele cu capsuni si banana :) Nu chiar zilnic, 1 data la 3 zile, in medie, pentru ca e oricum pufosica :))
  • Cerealele pot fi preparate si simplu, la 6 linguri de lapte (praf sau matern) se adauga 2 linguri rase de cereale si se amesteca pana la ingrosare, iese o budincuta ca un gris :)
  • IN DEPLASARE, in parc sau in vizita sau pur si simplu cand eram pe fuga si nu aveam timp sa ii coc la aburi si/sau sa ii pasez fructele, apelam la piureurile de fructe de la Organix, cele potrivite pt varsta +6 luni: mere, capsuni si afine, pere si zmeura, sau cele de fructe+cereale: gustare de mango, pere si ovaz; Teo le adora pe TOATE, eu sunt linistita ca au ingrediente super curate, ecologice (aveti mai jos toate ingredientele produselor Organix +6 luni), si sunt o solutie foarte practica :) Am avut stoc la noi saptamana trecuta in Grecia :)

Pranz

  • Legume: morcov, dovlecel, pastarnac, radacina de patrunjel, cartof dulce, broccoli, conopida, telina, praz, ceapa, ardei capia, spanac, fasole verde
  • Idei de Combinatii:
  • 1 morcov+1/2 dovlecel
  • 1 morcov+1/2 dovlecel+1 pastarnac
  • 1/2 cartof dulce+1/2 dovlecel
  • 1/2 cartof dulce+1/2 dovlecel+1 cub de spanac congelat
  • 1 morcov+2 buchetele de broccoli
  • 1 morcov+1/2 dovlecel+2 cuburi de spanac
  • 1 morcov+1/2 ceapa+un pumn de fasole verde
  • 1 bucata de dovleac +1/2 ceapa+telina radacina
  • Dupa 3 saptamani de diversificare am introdus si carnita, fiarta separat
  • In piureul de legume (simplu sau cu carnita) am adaugat cate 1 lingurita de ulei de masline extravirgin si uneori si pufuleti organici cu porumb sau morcov :) Acestia pot fi tinuti si in manute de bebelus si molfaiti, se topesc in gurita.
  • Again, aveti jos cateva exemple vizuale de combinatii :)

***

Gama Organix + 6 luni – ingrediente:

  • 1. CEREALE
  • Orez pentru bebelusi: faina ecologica de orez, Vitamina B1 
  • Cereale din orez si porumb in 3 arome:
  • Mere: Faina ecologica de orez, faina ecologica de porumb, pudra ecologica de mar, Vitamina B1
  • Capsuni si banane: Faina ecologica de orez, faina ecologica de porumb, fulgi ecologici de banana, pudra ecologica de capsuni liofilizate, Vitamina B1
  • Banana si mango: Faina ecologica de orez, faina ecologica de porumb, fulgi ecologici de banana, pudra ecologică de mango liofilizat, Vitamina B1
  • Biscuiti cu vanilie, inmuiati/pisati in lichide (de la 8 luni pot fi consumati aka molfaiti ca „finger foods”): Faina ecologica din grau, suc ecologic concentrat de struguri, ulei ecologic de floarea-soarelui, amidon ecologic din porumb, pudra ecologica de lapte degresat, extract ecologic de vanilie, suc ecologic concentrat de lamaie, agent de afanare (bicarbonat de amoniu), Vitamina B1
  • 3.SNACKS-URI:
  • cu aroma de morcovi: Porumb ecologic, pudra ecologica de morcovi, ulei ecologic de floarea soarelui, Vitamina B1
  • cu porumb, in forma de inel: Porumb ecologic, pudra ecologica de porumb dulce, ulei ecologic de floarea soarelui, Vitamina B1

*Va invit sa cititi si articolele existente pe blog cu diversificarea de la Ilinca: 6 luni, 7 luni, lunile 8-9, +1 an. Acest articol NU reprezinta o recomandare medicala, ci relatarea experientei noastre si produsele pe care le folosim, consultati-va mereu cu pediatrul copilului. Retete pentru bebelusi 6 luni

Lasă un răspuns