Salata mea de pui si quinoa este hranitoare, colorata si vesela, excelenta Read more…
Gluten-free
Clafoutis dietetic cu cirese
Cui nu ii plac ciresele? Eu le ador, asa ca am cautat o reteta in care sa le folosesc Read more…
Inghetata light de fructe de padure si mere
Nu stiu cum sunteti voi, dar eu vara, in ceea ce priveste deserturile, as manca doar Read more…
Clatite cu somon
Fanii omleta, printre care ma numar si eu, vor aprecia aceste clatite pufoaaase Read more…
Crema dietetica de vanilie
O crema delicioasa si usoara de vanilie, excelenta la o felie de tarta cu mere, cu Read more…
Crema de zahar ars de post
Nu stiu cum sunteti voi, dar mie imi placea la nebunie crema de zahar ars Read more…
Clatite vegane
Cui nu-i plac clatitele? Asa ma gandeam si eu :) Astazi facem clatite vegane, mult Read more…
Bounty vegan
De mult timp imi doream sa prepar un Bounty sanatos, insa nu am fost satisfacuta Read more…
Salata de naut cu tofu
Aceasta salata e aproape magica :) Legumele va ofera o portie zdravana de vitamine Read more…
Frittata cu legume si quinoa
Pentru diminetile „lenese” de sambata cand aveti mai mult timp de petrecut in Read more…
Briose fara faina, unt sau zahar
Un desert sanatos si plin de nutrienti. Puteti suplimenta cantitatea de fructe Read more…
Bomboane raw cu seminte de canepa
Recunosc ca atunci cand ma loveste o pofta ur-gen-ta de dulce recurg la Read more…
Inghetata raw de fructe exotice
A venit primavara! Sa curga inghetata :)) Am pentru voi o reteta simpla, Read more…
Salata sushi
Salatele sunt bune, sanatoase, dar parca vrem si ceva mai deosebit cateodata, nu? Read more…
Cartofi „prajiti” la cuptor
Nu stiu daca exista cineva caruia sa nu ii placa vreun pic cartofii prajiti… Read more…
Pate de ton light
Pateul de ton e unul din aperitivele mele preferate pentru ca e gustos si se face Read more…