Se apropie postul Craciunului si vreau sa le ofer celor care tin post dar si o dieta Read more…
seminte de chia
Chifle keto cu seminte de chia / Keto chia seed buns
Iata inca o reteta de chifle keto, de data aceasta cu seminte de chia in compozitie Read more…
Briose cu mere pentru copii / Toddler apple muffins
Ilinca va avea prima serbare de Craciun la gradi si m-am oferit sa duc niste briose Read more…
Smoothie de capsuni / Strawberry smoothie
Suntem in plin sezon al capsunilor si e pacat sa nu profitam de ele tocmai acum Read more…
Smoothie de kale si banane / Kale & banana smoothie
Se vede ca a venit primavara, am postat in ultima vreme doar retete „verzi” Read more…
Inghetata raw de nuci / Raw nut ice cream
Ei, si ce daca a venit toamna si e friggg? Eu vreau sa sfidam vremea de afara si Read more…
Budinca de avocado si ciocolata/ Chocolate avocado pudding
Avocado este un fruct nu doar extrem de sanatos, ci si foarte versatil: se poate Read more…
Budinca de chia si capsuni / Chia strawberry pudding
O delicioasa budinca de chia si capsuni e un desert perfect de vara, usor, fara zahar Read more…
Icre de chia / Fish roe from chia seeds
Semintele de chia sunt un super aliment, contin mult calciu, antioxidanti, fier Read more…
Budinca de chia si cafea / Coffee chia pudding
Ce ziceti de o delicioasa budinca de chia la micul dejun? Cafeaua e inclusa :)) Read more…
Inghetata raw de fructe exotice / Raw exotic fruit ice cream
A venit primavara! Sa curga inghetata :)) Am pentru voi o reteta simpla, Read more…